2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1658 kcal
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脂質: 80.05g | たんぱく質: 123.14g | 炭水化物: 109.52g.
朝食: Gouda, Gutes Land Gouda, Delikatess Putenbrust, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 夕食: Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Spitzpaprika, Edeka Chorizo, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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