2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1689 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 207.17g.
朝食: Jockey Jockey, Nesquik Chocolat en Poudre, Béghin Say Sucre de Canne, Jacquet Pain de Mie Nature, Elle & Vire Beurre. 昼食: Saint Eloi Semoule Cuite, Vinaigrette Française, Salade Verte, Brugnon. 夕食: Salade Verte, Auchan Lieu Noir, Vin de Table Blanc, Pâturages Cheesecake au Citron , Vinaigrette. 軽食/その他: Activia Yaourt Fraise, Paul Chausson aux Pommes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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