2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1531 kcal
|
脂質: 94.07g | たんぱく質: 139.57g | 炭水化物: 31.30g.
朝食: Аю Дух Леса Мука Кедровая, Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком , Простоквашино Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Овечий, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. 昼食: Свинина, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Овечий, Огурец (с Кожурой). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). 軽食/その他: Смешанные Орехи, Unagrande Рикотта Шоколадная, Кофе, Козий Сыр (Твердый), Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Молоково Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|