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Buenos días chic@s 👍
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65.6 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1182 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Milbona Queso Light Havarti, la Familia Multicereal Sándwich, Café con Leche, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Mercadona Piña Natural Pelada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Cebollas, Macarrones. 夕食: El Arbol Colines Integrales, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Bicentury Magdalenas Integrales, Mercadona Leche Semidesnatada. もっと...
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体重に変化ありません
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