2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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2227 kcal
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脂質: 127.73g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: 수박주스. 昼食: 미니스톱 치킨, 탕평채, 크림 파스타, 고르곤졸라 피자, 수박, 리치, 채선당 쇠고기샤브샤브. 夕食: 파리바게트 진한치즈초코타르트, 파리바게트 에그타르트, 명랑핫도그 명랑핫도그. 軽食/その他: 코스트코 치즈롤, 코스트코 생크림 소보로빵. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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