hiromi.gotou0918の日記, 2018年 07月 31日

昨日、食べちゃったので、増えた😣

71 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:

74 kcal

脂質: 1.94g | たんぱく質: 4.55g | 炭水化物: 9.92g. 朝食: サラダ. もっと...

1520 kcal

運動: 歌う - 15 分, 掃除 - 34 分, ウォーキング - 15 分, Google Fit - 22 時間　 56 分. もっと...

週に2.1 kg増量中


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hiromi.gotou0918の体重の記録