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Erster Tag nach dem Urlaub
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123.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1486 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 122.25g.
朝食: Alnatura Basis Müsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. 夕食: Rapsöl, Zucchini, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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