2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1956 kcal
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脂質: 82.37g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 234.96g.
朝食: Private Selection Mixed Fruit, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese. 夕食: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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