2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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2496 kcal
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脂質: 98.80g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 315.72g.
昼食: てんや 上天丼. 夕食: 厚い生地のチーズピザ. 軽食/その他: ファミリーマート フライドチキン, アイスクリーム, ワッフル. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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