2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1665 kcal
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脂質: 107.96g | たんぱく質: 123.40g | 炭水化物: 46.91g.
朝食: ローソン 6Pチーズ, ローソン ブランパン, セブンイレブン ゆでたまご, ローソン 赤魚の煮付, ローソンセレクト 3種レタスのシーザーサラダ. 昼食: 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), セブンイレブン 銀鮭の塩焼き, セブンイレブン 三陸産わかめのチョレギサラダ, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 炭火焼きねぎ塩豚ハラミ. 夕食: ローソン シャキッと！コーンを使ったコーンサラダ, 生卵, ローソンセレクト ハーブ仕立ての豚バラ焼き. 軽食/その他: LAWSON からあげくん. もっと...
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体重に変化ありません
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