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糖質制限しても、夜食べると増えるんだな😣反省😣
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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200 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 13.72g.
朝食: サラダ. 軽食/その他: アマタケ サラダチキン チーズ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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