AllieLittlesの日記, 2018年 07月 26日

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2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.5 kg これまでの減量分: 25.1 kg. 残り: 6.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:

1297 kcal

脂質: 51.30g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 160.16g. 朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. 夕食: Sweet Cherries, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. もっと...

1866 kcal

運動: 走る - 時速10km - 30 分, デスクワーク - 7 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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