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Buenos días chic@s 👍
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65.6 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1183 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Brüggen Copos de Avena, Leche Entera. 昼食: Huevo Duro, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bizcochito de calabacin, Tomates Cherry. 夕食: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Pechuga de Pavo, Queso Crema para Untar, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Cacao Desgrasado, Alesto Arándanos Desidratados. 軽食/その他: Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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体重に変化ありません
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