2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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2193 kcal
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脂質: 134.33g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 167.38g.
朝食: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Butter, Eisbergsalat, Erdbeeren, Gurke (mit Schale). 昼食: Käsekuchen. 夕食: Käsekuchen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Salami, Putenbrust Fleisch, Dinkelbrot. 軽食/その他: Thomy Remoulade, Schmierkäse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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