2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1486 kcal
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脂質: 71.41g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 172.26g.
昼食: 東ハト 暴君ハバネロ, アサヒ飲料 ワンダ 金の微糖, ファミリーマート ツナサラダとカニカマ巻. 夕食: サークルKサンクス ジャンボ豚串カツ, ファミリーマート ハッシュドポテト, ファミリーマート ミックスサンド, 赤城乳業 チョコミント. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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