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壁に当たってる
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103 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1506 kcal
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脂質: 75.54g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 176.03g.
昼食: マヨネーズ（無脂肪）, サブウェイ オーブンポテト レギュラー(S), サブウェイ タンドリーチキン. 夕食: リンガーハット ぎょうざ5個, リンガーハット 野菜たっぷり食べるスープ. 軽食/その他: ファミリーマート きんつば, マンナンライフ 蒟蒻畑 もも味. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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