2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1156 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 128.32g.
朝食: トップバリュー トマトジュース, 味の素 コンソメ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 雪印乳業 スライスチーズ, 小松菜, しめじ, しいたけ, Yonekyu 厚切りベーコン. 昼食: キッコーマン 豆板醤, トマト, 鶏の胸肉（皮なし）, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 絹とうふ. 夕食: わさび, トマト, トップバリュー おから入りこんにゃく麺 ざるうどん風つゆ付き, 鶏の胸肉（皮なし）, はちみつ, トップバリュー プレーンヨーグルト. 軽食/その他: グリーンコープ りんごジュース, トマト, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), セブンイレブン あんころ餅, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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