2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1471 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 286.18g.
朝食: Noix de Cajou, Noisette, Amandes, Framboises, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Grillé, Pain Grillé, Thé Noir. 昼食: Purasana Maca Raw Powder, Raisins, Vaïvaï Eau de Coco, Bjorg Lait Épeautre Noisettes sans Sucres Ajoutés , Baie de Goji, Amandes, Noisette, Nectarines, Pêche, Abricots, Kiwi, Bananes. 夕食: Melons Cantaloup, Champignons, Blettes, Aubergine, Courgette, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Alpro Eau de Coco, Muffin Ordinaire. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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