2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1703 kcal
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脂質: 136.41g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 45.93g.
昼食: 닭발, 블랙 올리브, 익힌 아스파라거스 (생야채), 아보카도, 삼겹살구이. 夕食: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. 軽食/その他: CJ 맥스봉 치즈 (50g), Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브, 서울우유 생크림, 아메리카노. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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