hiromi.gotou0918の日記, 2018年 07月 24日

何でか、体重少し減った❗

70.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:

299 kcal

脂質: 21.44g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 12.42g. 朝食: サラダ. 軽食/その他: 丸大食品あらびきウインナー. もっと...

1903 kcal

運動: ウォーキング - 30 分, 歌う - 15 分, Google Fit - 23 時間　 15 分. もっと...

週に4.2 kg減量中


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hiromi.gotou0918の体重の記録