2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 63.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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579 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: 牛排, 芒果, 意大利麵. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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