2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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1237 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: Eco + Lait. 昼食: Sojasun Pêche, Claude Léger Salade Italienne, Aldi Pain. 夕食: Lipton Ice Tea (Canette), Starbucks Salade Caesar, Meat Filled Ravioli. 軽食/その他: Sugar Free Caramel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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