Gera Migの日記, 2018年 07月 22日

2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

38.8 kg これまでの減量分: 7.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:

135 kcal

脂質: 4.50g | たんぱく質: 12.41g | 炭水化物: 12.69g. 昼食: Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...

1132 kcal

運動: интервальная тренировка - 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Gera Migの体重の記録