2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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552 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 79.22g.
朝食: サラダ. 昼食: 日清食品 八王子ラーメン. 軽食/その他: セブンイレブン そのまま飲める炭酸水プラス, テーブルマーク チキンスティック. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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