2018年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1995 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 292.99g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Panzerotto Fritto. 夕食: Dolfin Polaretti, Semi di Girasole Sbucciati, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 軽食/その他: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Pizza Margherita. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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