2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1641 kcal
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脂質: 148.27g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 23.04g.
朝食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. 昼食: Свинина Лопатка, Тыква, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне. もっと...
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体重に変化ありません
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