2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1529 kcal
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脂質: 53.39g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 165.90g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Potato French Fries, Pepsi Pepsi, Awesome Foods Mediterranean Wrap. 夕食: Tartar Sauce, Red Table Wine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Fried Floured or Breaded Fish. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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