2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1469 kcal
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脂質: 18.88g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 173.22g.
朝食: 계란 흰자. 昼食: 애슐리 뷔페, 뷔페. 軽食/その他: 바다소리 델리황, 수제발아통밀 밀스틱. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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