2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1632 kcal
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脂質: 105.59g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: カゴメ 10種の野菜サラダ, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ポテト, ロッテリア 絶品チーズバーガー. 軽食/その他: クルミ, チョコ, Optimum Nutrition プロテインバー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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