2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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251 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 25.08g.
朝食: Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок. 昼食: Огурец (без Кожуры), Кабачок, Био Баланс Творог Мягкий. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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