2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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401 kcal
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脂質: 11.02g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Coffee with Skim Milk. 昼食: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). もっと...
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体重に変化ありません
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