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なかなか落ちない〜運動しないと
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1086 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 64.77g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: オリジン弁当 カニクリームコロッケ, あけぼの 広島呉海軍肉じゃがカレーコロッケ, ファミリーマート 20品目の食物繊維入りサラダ, もずく酢. 軽食/その他: チョコ, クルミ, Optimum Nutrition プロテインバー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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