|
Retour d’une semaine de vacances en Italie. Je me suis bien fait plaisir mais j’ai quand même fait 4 séances de RPM! Pour éliminer les pizzas, glaces...
700g en plus c’est cool!!!!!!
|
65.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
1441 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 206.18g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocon d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g), Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Panzani Coquillettes, Carrefour Filet de Poulet. 軽食/その他: Prozis Diet Bar, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Pamplemousse (Rose et Rouge). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|