2018年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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254 kcal
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脂質: 2.24g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 41.55g.
朝食: Персики, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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