66Packの日記, 2018年 07月 14日

Don’t normally do 1/2 lbs increments but guess I will this week. 😡

87.3 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 7.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:

1364 kcal

脂質: 44.36g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 57.44g. 朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, Market Basket Pepper Bacon, Fried Egg, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 昼食: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Isolate Plus, Vodka. 夕食: Oroweat Whole Grain 9 Grain Bread, Wal-Mart Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Dirty Martini. もっと...

週に0.2 kg減量中

12 人のサポーターいいね！

You are gettin closer to your goal! Might need to adjust some things

2018年 07月 14日投稿者: CrashtestDawnie

Another nickel in the bank. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

2018年 07月 14日投稿者: jimmiepop

Yeah adjust some things..... wifey says I’m gettin’ too skinny. But gotta go to 175 for “normal” BMI. THINK I’d like to get to normal BMI by way of weight training if I could only find the time.....

2018年 07月 14日投稿者: 66Pack

For ur wife saying ur to skinny 60pack if u gain muscles she might like that :) Curious are u smaller then her that can make feel like she big amazon woman lol

2018年 07月 14日投稿者: jcwcat

every 1/2 lb 1/4 lb counts!!!

2018年 07月 14日投稿者: brattykitty08


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

66Packの体重の記録

全ての履歴を表示

66Packの日記, 2018年 07月 14日

コメントを投稿

66Packの体重の記録