2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1090 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 108.12g.
朝食: Café con Leche, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. 夕食: Alesto Arándanos Desidratados, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Judias. 軽食/その他: Queso Crema (sin Grasa), Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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