2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
1556 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 168.78g.
朝食: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Меркурий Лавашики Шигалеевские. 昼食: Окей Шаверма с Курицей, Пятерочка Банан, Нектарин, Куриное Филе. 夕食: Мёд, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые. 軽食/その他: Черешня, Bounty Bounty, Миндаль. もっと...
|
|