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晚上喝酒體重上升了
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 63.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1914 kcal
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脂質: 99.93g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 158.17g.
朝食: 品客 (Pringles) 洋芋片. 昼食: 丹麥芝士酥皮餅. 夕食: 全家 日式烏龍冷麵, 雞蛋（整個）, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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