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humpTdumpty
日記
2018年 06月 10日
humpTdumptyの日記, 2018年 06月 10日
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2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.7 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
16.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 06月 10日:
916 kcal
脂質: 29.41g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 151.77g.
朝食:
Brown Bread, Asda Mini Croissants, Honey , Coffee with Semi-Skimmed Milk.
昼食:
Bananas .
軽食/その他:
Honey , Coffee with Semi-Skimmed Milk.
もっと...
2403 kcal
運動:
Walk/Jogging/Run - 1 時間 17 分, 休憩 - 14 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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