2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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707 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 114.92g.
朝食: Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Arroz con leche. 夕食: Arroz con leche, Acelgas con quinoa. 軽食/その他: Argal Paté Light, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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