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Es schüttet hier heute wie aus Eimern. Nach Wochen wird sich die Natur echt bedanken. Ich habe mich wieder auf die Couch verzogen und bin noch immer schmerzbelastet. Sport kann ich zur Zeit komplett vergessen😕nerv, nerv🙄
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag💚
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60 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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3034 kcal
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脂質: 145.13g | たんぱく質: 100.19g | 炭水化物: 351.80g.
朝食: Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 夕食: Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Nudeln (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Baktat Ajvar Scharf. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Kinder Kinderriegel, Pink Lady Äpfel, Banane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
Kommt alles wieder liebe Jacki! ❤️
2018年 07月 12日 投稿者: Erdbeerhörnchen
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Mein Schusekater ist auch am trösten. Die merken auch, wenn man nicht so gut drauf ist.
Er schnurrt mir beruhigend ins Ohr😉
2018年 07月 12日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen Jacki. Hier schüttets auch. Mir recht, kann ich wenigstens mal Fenster putzen. Dir wünsch ich weiter gute Besserung.🌻🌞🙋🍀
2018年 07月 12日 投稿者: proudmary2010
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Gute Besserung aus Groß Kreutz!
2018年 07月 13日 投稿者: Ramiris
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2018年 07月 13日 投稿者: Steffie0102
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