2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1595 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 224.93g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Onion Rings (Breaded and Fried), Mountain Dew Mountain Dew, Coleslaw, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. 夕食: Sweet Cherries, Watermelon, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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