2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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2249 kcal
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脂質: 82.73g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 249.83g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Nesquik Chocolat en Poudre, Marque Repère Pain de Mie. 昼食: Auchan Bio Taboulé Légumes, Charles & Alice Compote Pommes Passion. 夕食: Carrefour Mini Tuiles Fromage Oignons, Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées, Échine de Porc, McCain Frites Surgelées , Leffe Blonde, Vin Rosé. 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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