2018年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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838 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 26.60g | 炭水化物: 158.46g.
朝食: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin, Amandes, Noix du Brésil, Melon Galia. 昼食: Pain Complet, Carrefour Bio Boulgour. 夕食: Fraises, Riz Blanc, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Boulgour. 軽食/その他: Manioc, Tisane, Fraises. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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