2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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465 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 21.69g.
昼食: ゆで卵, セブンイレブン 丸から. 夕食: トップバリュー もやし. もっと...
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体重に変化ありません
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