2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1711 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 228.04g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Potato French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). 夕食: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Lemonade. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. もっと...
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体重に変化ありません
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