2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1242 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: セブンイレブン ごまドレッシング, ブロッコリ, ハンバーグ, LAWSON ブラン入り食パン. 昼食: 牛肉のステーキ, 低糖工房 低糖質チョコ, シュークリーム. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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