2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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3581 kcal
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脂質: 94.36g | たんぱく質: 233.56g | 炭水化物: 453.23g.
朝食: Gelatelli Cookie Dough, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Nectarines, Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Concombre (Pelé), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Salade Verte, Freshona Poivrons Grillés. 夕食: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Tomates, Melon, Courgette, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Kiwi, Melons d'Eaux, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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