2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
628 kcal
|
脂質: 25.61g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 23.45g.
昼食: セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン ゆでたまご. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|