2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1700 kcal
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脂質: 75.22g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 177.49g.
朝食: Dark Rye, Mayonnaise, Fried Egg, Avocado, Deli Sliced Ham. 昼食: Capsicum, Dairy Farmers Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Avocado, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham. 夕食: Coles Basilico Pasta Sauce, Leggo's Fresh Ravioli with Beef, Tomato & Parmesan. 軽食/その他: Love Sum Coconut Cashew Protein Ball, Bananas, Pink Lady Apples, Chobani Plain Greek Yoghurt. もっと...
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